Glisemik İndeksi Değiştiren Faktörlerin Beslenmemiz Üzerine Etkisi Glisemik indeksi değiştiren faktörlerin neler olduğunu bilirsek ve bunları besinler üzerinde doğru biçimde uygularsak kan şekerindeki dalgalanmaları, kan şekerinin ani çıkış ve inişlerini kontrol...
