HESAPLAMA

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Kilonuz (kg)
Kilonuzu yazmalısınız.
Kilonuzu yazmalısınız.
Boyunuz (cm)
Boyunuzu yazmalısınız.
Boyunuzu yazmalısınız.

Endeksiniz:

0.00
Alan gereklidir!
Alan gereklidir!

Durum:

Zayıf

Kilo almanız için FitsAla ile tanışın. Sağlıklı kilo alımı programına katılın.

İdeal Kilo

Formunuzu korumak için FitsAla ile tanışın. Sağlıklı ve fit yaşam için programlarımızı takip edin.

Hafif Kilolu

Dengeli beslenmek ve daha sıkı görünmek için FitsAla ile tanışın. Size özel hazırlanan öğün programlarını takip edin.

1. Derece Obez

Dengeli beslenmek ve yağ seviyenizi azaltmak için FitsAla ile tanışın. Size özel hazırlanan öğün programlarını takip edin.

2. Derece Obez

Dengeli beslenmek ve yağ seviyenizi azaltmak için FitsAla ile tanışın. Size özel hazırlanan öğün programlarını takip edin.

Morbid Obez

Doğru beslenmek ve kilo vermek için FitsAla ile tanışın. Size özel hazırlanan öğün programlarını takip edin.

Kalori İhtiyacıHesaplama

Cinsiyetiniz
Cinsiyetinizi belirtmelisiniz.
Cinsiyetinizi belirtmelisiniz.
Spor Yapıyor musunuz?
Faaliyetleriniz hakkında bilgi vermelisiniz.
Faaliyetleriniz hakkında bilgi vermelisiniz.
Kilonuz (kg)
Kilonuzu yazmalısınız.
Kilonuzu yazmalısınız.
Boyunuz (cm)
Boyunuzu yazmalısınız.
Boyunuzu yazmalısınız.
Yaşınız:
Yaşınızı yazmalısınız.
Yaşınızı yazmalısınız.
0
Alan gereklidir!
Alan gereklidir!
0
Alan gereklidir!
Alan gereklidir!
0
Alan gereklidir!
Alan gereklidir!
0
Alan gereklidir!
Alan gereklidir!
0
Alan gereklidir!
Alan gereklidir!
0
Alan gereklidir!
Alan gereklidir!

FitsAla'nın Tavsiyesi

Formunuzu Korumak İçin Günlük Kalori İhtiyacınız:

{hesap-erk} cal/gün
Formunuzu Korumak İçin Günlük Kalori İhtiyacınız:

{hesap-kad} cal/gün

FitsAla'nın Tavsiyesi

İdeal Kilonuza Ulaşmak İçin Günlük Kalori İhtiyacınız:

{ideal-hesap-kad} cal/gün
İdeal Kilonuza Ulaşmak İçin Günlük Kalori İhtiyacınız:

{ideal-hesap-erk} cal/gün

İdeal KiloHesaplama

Cinsiyetiniz
Cinsiyetinizi belirtmelisiniz.
Cinsiyetinizi belirtmelisiniz.
Yaşınız:
Yaşınızı yazmalısınız.
Yaşınızı yazmalısınız.
Kilonuz (kg)
Kilonuzu yazmalısınız.
Kilonuzu yazmalısınız.
Boyunuz (cm)
Boyunuzu yazmalısınız.
Boyunuzu yazmalısınız.

İdeal Kilonuz:

0.00
Alan gereklidir!
Alan gereklidir!
0.00
Alan gereklidir!
Alan gereklidir!
0.00
Alan gereklidir!
Alan gereklidir!
0.00
Alan gereklidir!
Alan gereklidir!

Tavsiye:

İdeal Kilonuza Düşmelisiniz

Sağlıklı beslenmek, kilo vermek ve sıkılaşmak için FitsAla ile iletişime geçebilirsiniz.

İdeal Kilonuza Çıkmalısınız

Sağlıklı beslenmek, kilo almak ve sıkılaşmak için FitsAla ile iletişime geçebilirsiniz.

İdeal Kilonuza Çıkmalısınız

Sağlıklı beslenmek, kilo almak ve sıkılaşmak için FitsAla ile iletişime geçebilirsiniz.

İdeal Kilonuza Düşmelisiniz

Sağlıklı beslenmek, kilo vermek ve sıkılaşmak için FitsAla ile iletişime geçebilirsiniz.

Formunuzu Koruyun

Sağlıklı beslenmek, biraz kilo vermek ve formunuzu korumak için FitsAla ile iletişime geçebilirsiniz.

Formunuzu Koruyun

Sağlıklı beslenmek, biraz kilo vermek ve formunuzu korumak için FitsAla ile iletişime geçebilirsiniz.

Formunuzu Koruyun

Sağlıklı beslenmek, biraz kilo almak ve formunuzu korumak için FitsAla ile iletişime geçebilirsiniz.

Formunuzu Koruyun

Sağlıklı beslenmek, biraz kilo almak ve formunuzu korumak için FitsAla ile iletişime geçebilirsiniz.
× Whatsapp