HESAPLAMA Vücut Kitle İndeksi Hesaplama Kilonuz (kg)Kilonuzu yazmalısınız.Kilonuzu yazmalısınız.[{"field":"{kilo}","logic":"not_equal","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"{kilo}"}]Boyunuz (cm)Boyunuzu yazmalısınız.Boyunuzu yazmalısınız.[{"field":"{boy}","logic":"not_equal","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"{boy}"}]Endeksiniz: 0.00Alan gereklidir!Alan gereklidir!Durum:ZayıfKilo almanız için FitsAla ile tanışın. Sağlıklı kilo alımı programına katılın.[{"field":"{hesap}","logic":"less_than","value":"18.5","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]İdeal KiloFormunuzu korumak için FitsAla ile tanışın. Sağlıklı ve fit yaşam için programlarımızı takip edin.[{"field":"{hesap}","logic":"greater_than","value":"18.5","and_method":"and","field_and":"{hesap}","logic_and":"less_than","value_and":"25.0"}]Hafif KiloluDengeli beslenmek ve daha sıkı görünmek için FitsAla ile tanışın. Size özel hazırlanan öğün programlarını takip edin.[{"field":"{hesap}","logic":"greater_than","value":"25.0","and_method":"and","field_and":"{hesap}","logic_and":"less_than","value_and":"30.0"}]1. Derece ObezDengeli beslenmek ve yağ seviyenizi azaltmak için FitsAla ile tanışın. Size özel hazırlanan öğün programlarını takip edin.[{"field":"{hesap}","logic":"greater_than","value":"30.0","and_method":"and","field_and":"{hesap}","logic_and":"less_than","value_and":"35.0"}]2. Derece ObezDengeli beslenmek ve yağ seviyenizi azaltmak için FitsAla ile tanışın. Size özel hazırlanan öğün programlarını takip edin.[{"field":"{hesap}","logic":"greater_than","value":"35.0","and_method":"and","field_and":"{hesap}","logic_and":"less_than","value_and":"40.0"}]Morbid ObezDoğru beslenmek ve kilo vermek için FitsAla ile tanışın. Size özel hazırlanan öğün programlarını takip edin.[{"field":"{hesap}","logic":"greater_than","value":"40.0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}][{"field":"{kg}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"and","field_and":"{cm}","logic_and":"greater_than","value_and":"0"}]HESAPLA[{"field":"{kg}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"and","field_and":"{cm}","logic_and":"greater_than","value_and":"0"}]TEMİZLE[{"field":"{temiz}","logic":"equal","value":"1","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}] Kalori İhtiyacıHesaplama CinsiyetinizErkekKadınCinsiyetinizi belirtmelisiniz.Cinsiyetinizi belirtmelisiniz.[{"field":"{cinsiyet}","logic":"equal","value":"erkek","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"1"},{"field":"{cinsiyet}","logic":"equal","value":"kadin","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"2"}]Spor Yapıyor musunuz?YapıyorumYapmıyorumFaaliyetleriniz hakkında bilgi vermelisiniz.Faaliyetleriniz hakkında bilgi vermelisiniz.[{"field":"{spor}","logic":"equal","value":"evet","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"1.5"},{"field":"{spor}","logic":"equal","value":"hayir","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"1.2"}]Kilonuz (kg)Kilonuzu yazmalısınız.Kilonuzu yazmalısınız.[{"field":"{kilo}","logic":"not_equal","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"{kilo}"}]Boyunuz (cm)Boyunuzu yazmalısınız.Boyunuzu yazmalısınız.[{"field":"{boy}","logic":"not_equal","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"{boy}"}]Yaşınız:Yaşınızı yazmalısınız.Yaşınızı yazmalısınız.[{"field":"{yas}","logic":"not_equal","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"{yas}"}]0[{"field":"{gender}","logic":"equal","value":"1","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]Alan gereklidir!Alan gereklidir!0[{"field":"{gender}","logic":"equal","value":"2","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]Alan gereklidir!Alan gereklidir!0[{"field":"{gender}","logic":"equal","value":"1","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]Alan gereklidir!Alan gereklidir!0[{"field":"{gender}","logic":"equal","value":"2","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]Alan gereklidir!Alan gereklidir!0[{"field":"{gender}","logic":"equal","value":"1","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]Alan gereklidir!Alan gereklidir!0[{"field":"{gender}","logic":"equal","value":"2","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]Alan gereklidir!Alan gereklidir!FitsAla'nın Tavsiyesi<span style="font-size:18px;color:#27aa66;">Formunuzu Korumak İçin Günlük Kalori İhtiyacınız:</span><br><br /> <span style="font-size:22px;color:black;font-weight:bold;">{hesap-erk}</span> cal/gün[{"field":"{gender}","logic":"equal","value":"1","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]Alan gereklidir!Alan gereklidir!<span style="font-size:18px;color:#27aa66;">Formunuzu Korumak İçin Günlük Kalori İhtiyacınız:</span><br><br /> <span style="font-size:22px;color:black;font-weight:bold;">{hesap-kad}</span> cal/gün[{"field":"{gender}","logic":"equal","value":"2","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]Alan gereklidir!Alan gereklidir!FitsAla'nın Tavsiyesi<span style="font-size:18px;color:#27aa66;">İdeal Kilonuza Ulaşmak İçin Günlük Kalori İhtiyacınız:</span><br><br /> <span style="font-size:22px;color:black;font-weight:bold;">{ideal-hesap-kad}</span> cal/gün[{"field":"{gender}","logic":"equal","value":"2","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]Alan gereklidir!Alan gereklidir!<span style="font-size:18px;color:#27aa66;">İdeal Kilonuza Ulaşmak İçin Günlük Kalori İhtiyacınız:</span><br><br /> <span style="font-size:22px;color:black;font-weight:bold;">{ideal-hesap-erk}</span> cal/gün[{"field":"{gender}","logic":"equal","value":"1","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]Alan gereklidir!Alan gereklidir![{"field":"{cm}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""},{"field":"{kg}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""},{"field":"{yil}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""},{"field":"{cinsiyet}","logic":"equal","value":"erkek","and_method":"or","field_and":"{cinsiyet}","logic_and":"equal","value_and":"kadin"},{"field":"{spor}","logic":"equal","value":"evet","and_method":"or","field_and":"{spor}","logic_and":"equal","value_and":"hayir"}]HESAPLA[{"field":"{kilo}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""},{"field":"{boy}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""},{"field":"{cinsiyet}","logic":"equal","value":"erkek","and_method":"or","field_and":"{cinsiyet}","logic_and":"equal","value_and":"kadin"},{"field":"{spor}","logic":"equal","value":"evet","and_method":"or","field_and":"{spor}","logic_and":"equal","value_and":"hayir"},{"field":"{yas}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]TEMİZLE[{"field":"{temiz}","logic":"equal","value":"1","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}] İdeal KiloHesaplama CinsiyetinizErkekKadınCinsiyetinizi belirtmelisiniz.Cinsiyetinizi belirtmelisiniz.[{"field":"{cinsiyet}","logic":"equal","value":"erkek","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"1"},{"field":"{cinsiyet}","logic":"equal","value":"kadin","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"2"}]Yaşınız:Yaşınızı yazmalısınız.Yaşınızı yazmalısınız.[{"field":"{yas}","logic":"not_equal","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"{yas}"}]Kilonuz (kg)Kilonuzu yazmalısınız.Kilonuzu yazmalısınız.[{"field":"{kilo}","logic":"not_equal","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"{kilo}"}]Boyunuz (cm)Boyunuzu yazmalısınız.Boyunuzu yazmalısınız.[{"field":"{boy}","logic":"not_equal","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"{boy}"}]İdeal Kilonuz: 0.00[{"field":"{gender}","logic":"equal","value":"1","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]Alan gereklidir!Alan gereklidir!0.00[{"field":"{gender}","logic":"equal","value":"2","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]Alan gereklidir!Alan gereklidir!0.00[{"field":"{gender}","logic":"equal","value":"2","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]Alan gereklidir!Alan gereklidir!0.00[{"field":"{gender}","logic":"equal","value":"1","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]Alan gereklidir!Alan gereklidir![{"field":"{fark-erk}","logic":"less_than","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"{fark-erk} * (-1)"},{"field":"{fark-erk}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"{fark-erk}"}][{"field":"{fark-kad}","logic":"less_than","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"{fark-kad} * (-1)"},{"field":"{fark-kad}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":"","new_value":"{fark-kad} "}]Tavsiye:İdeal Kilonuza DüşmelisinizSağlıklı beslenmek, kilo vermek ve sıkılaşmak için FitsAla ile iletişime geçebilirsiniz.[{"field":"{fark-erk}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"and","field_and":"{poz-erk}","logic_and":"greater_than","value_and":"10"}]İdeal Kilonuza ÇıkmalısınızSağlıklı beslenmek, kilo almak ve sıkılaşmak için FitsAla ile iletişime geçebilirsiniz.[{"field":"{fark-erk}","logic":"less_than","value":"0","and_method":"and","field_and":"{poz-erk}","logic_and":"greater_than","value_and":"10"}]İdeal Kilonuza ÇıkmalısınızSağlıklı beslenmek, kilo almak ve sıkılaşmak için FitsAla ile iletişime geçebilirsiniz.[{"field":"{fark-kad}","logic":"less_than","value":"0","and_method":"and","field_and":"{poz-kad}","logic_and":"greater_than","value_and":"6"}]İdeal Kilonuza DüşmelisinizSağlıklı beslenmek, kilo vermek ve sıkılaşmak için FitsAla ile iletişime geçebilirsiniz.[{"field":"{fark-kad}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"and","field_and":"{poz-kad}","logic_and":"greater_than","value_and":"6"}]Formunuzu KoruyunSağlıklı beslenmek, biraz kilo vermek ve formunuzu korumak için FitsAla ile iletişime geçebilirsiniz.[{"field":"{fark-erk}","logic":"greater_than","value":"0.00","and_method":"and","field_and":"{poz-erk}","logic_and":"less_than","value_and":"10"}]Formunuzu KoruyunSağlıklı beslenmek, biraz kilo vermek ve formunuzu korumak için FitsAla ile iletişime geçebilirsiniz.[{"field":"{fark-kad}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"","field_and":"{poz-kad}","logic_and":"less_than","value_and":"6"}]Formunuzu KoruyunSağlıklı beslenmek, biraz kilo almak ve formunuzu korumak için FitsAla ile iletişime geçebilirsiniz.[{"field":"{fark-erk}","logic":"less_than","value":"0","and_method":"and","field_and":"{poz-erk}","logic_and":"less_than","value_and":"10"}]Formunuzu KoruyunSağlıklı beslenmek, biraz kilo almak ve formunuzu korumak için FitsAla ile iletişime geçebilirsiniz.[{"field":"{fark-kad}","logic":"less_than","value":"0.00","and_method":"and","field_and":"{poz-kad}","logic_and":"less_than_or_equal","value_and":"6"}][{"field":"{yil}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""},{"field":"{kg}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""},{"field":"{cm}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""},{"field":"{cinsiyet}","logic":"equal","value":"erkek","and_method":"or","field_and":"{cinsiyet}","logic_and":"equal","value_and":"kadin"}]HESAPLA[{"field":"{kilo}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""},{"field":"{boy}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""},{"field":"{cinsiyet}","logic":"equal","value":"erkek","and_method":"or","field_and":"{cinsiyet}","logic_and":"equal","value_and":"kadin"},{"field":"{yas}","logic":"greater_than","value":"0","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]TEMİZLE[{"field":"{temiz}","logic":"equal","value":"1","and_method":"","field_and":"","logic_and":"","value_and":""}]
